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 |  15.1 km | 01:40:25 | 06:39/km日期: 2012-09-20 14:46 - 地點: 珠海路 - 天氣: good - 卡路里: 733 Cal Pace: 08'48" / 07'01" / 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'47" / 06'50" / 06'29" / 06'35" / 06'25" / 06'38" / 06'28" / 05'56" / 05'55" / 06'02" / 06'34" / 前7公里穿gorun,應該是還不適應,姆指球有點不舒服,回家換穿wave idaten跑完後8公里,果然跑鞋還是熟悉的好,跑完後不舒服已不見了. 9月累積里程 : 277.89 km  SKECHERS GOrun 累積 : 85.5 kmXT 上傳 | 12 years ago
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