Belinda Chiu 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
ID 75551

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5.6 km | 00:45:03 | 08:05/km

日期: 2017-10-04 06:44 - 地點: 東豐鐵馬道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'14" / 07'37" / 07'53" / 08'04" / 08'31" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'13"

1000 / 1000

2

07'30"

(14'44")

07'30" (+00'17")

998 / 1998

3

08'00"

(22'44")

07'56" (+00'43")

1008 / 3006

4

08'04"

(30'48")

08'06" (+00'53")

994 / 4001

5

08'31"

(39'19")

08'24" (+01'11")

1013 / 5015

6

05'44"

(45'03")

10'15" (+03'02")

558 / 5574

台中

Belinda Chiu

·

10月累積里程 : 48.13 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

鐘, Nelson Huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'37"	00:14'51"
3	07'53"	00:22'44"
4	08'04"	00:30'48"
5	08'31"	00:39'19"
5.6	10'03"	00:45'03"

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