7.6 km | 00:44:35 | 05:51/km日期: 2017-09-25 17:56 - 平均心率: 119 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8642 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'34" / 05'28" / 06'10" / 05'43" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1007 / 1007 | 189 / 89 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 2009 | 193 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 3010 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'27" | 1009 / 4019 | 192 / 95 |
| 5 | | 06'32" (+01'05") | 1007 / 5027 | 197 / 77 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1001 / 6028 | 195 / 87 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 1005 / 7034 | 195 / 85 |
| 8 | | 05'48" (+00'21") | 602 / 7636 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.12 km 
亞瑟士 虎走4黃色28.5 累積 :
1299.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'34" | 00:17'06" |
| 4 | 05'28" | 00:22'34" |
| 5 | 06'10" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 7 | 06'08" | 00:40'35" |
| 7.6 | 06'38" | 00:44'35" |
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