7.1 km | 01:05:54 | 09:17/km日期: 2017-09-28 21:08 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'11" / 08'31" / 09'51" / 08'32" / 09'30" / 10'19" / 10'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'01") | 632 / 2632 |
| 4 | | 12'03" (+03'47") | 74 / 2706 |
| 5 | | 08'56" (+00'40") | 1000 / 3706 |
| 6 | | 09'25" (+01'09") | 1000 / 4706 |
| 7 | | 09'40" (+01'24") | 1000 / 5706 |
| 8 | | 10'22" (+02'06") | 1000 / 6706 |
| 9 | | 10'13" (+01'57") | 385 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'31" | 00:16'42" |
| 3 | 09'51" | 00:26'33" |
| 4 | 08'32" | 00:35'05" |
| 5 | 09'30" | 00:44'35" |
| 6 | 10'19" | 00:54'54" |
| 7 | 10'10" | 01:05'04" |
| 7.1 | 06'20" | 01:05'39" |
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