7.7 km | 00:46:26 | 06:01/km日期: 2017-09-27 19:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'25" / 06'55" / 05'58" / 05'43" / 05'37" / 06'02" / 05'06" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+02'19") | 714 / 7714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.24 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 19 累積 :
536.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'55" | 00:13'20" |
| 3 | 05'58" | 00:19'18" |
| 4 | 05'43" | 00:25'01" |
| 5 | 05'37" | 00:30'38" |
| 6 | 06'02" | 00:36'40" |
| 7 | 05'06" | 00:41'46" |
| 7.7 | 07'25" | 00:47'04" |
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