10.2 km | 01:19:50 | 07:49/km日期: 2017-09-29 17:48 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'18" / 07'40" / 08'20" / 09'25" / 08'39" / 08'35" / 05'30" / 07'51" / 06'45" / 07'15" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'48") | 212 / 10212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.17 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'40" | 00:15'58" |
| 3 | 08'20" | 00:24'18" |
| 4 | 09'25" | 00:33'43" |
| 5 | 08'39" | 00:42'22" |
| 6 | 08'35" | 00:50'57" |
| 7 | 05'30" | 00:56'27" |
| 8 | 07'51" | 01:04'18" |
| 9 | 06'45" | 01:11'03" |
| 10 | 07'15" | 01:18'18" |
| 10.2 | 07'17" | 01:19'51" |
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