2.5 km | 00:31:15 | 12:20/km日期: 2017-09-27 20:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 13'01" / 11'27" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'11") | 190 / 190 |
| 2 | | 44'55" (+41'16") | 60 / 250 |
| 3 | | 03'49" (+00'10") | 187 / 438 |
| 4 | | 43'17" (+39'38") | 61 / 499 |
| 5 | | 03'58" (+00'19") | 186 / 685 |
| 6 | | 40'52" (+37'13") | 65 / 751 |
| 7 | | 03'47" (+00'08") | 193 / 945 |
| 8 | | 40'55" (+37'16") | 65 / 1010 |
| 9 | | 03'41" (+00'02") | 194 / 1205 |
| 10 | | 34'11" (+30'32") | 76 / 1281 |
| 11 | | 03'43" (+00'04") | 195 / 1476 |
| 12 | | 42'23" (+38'44") | 61 / 1538 |
| 13 | | 03'43" (+00'04") | 193 / 1732 |
| 14 | | 40'19" (+36'40") | 65 / 1797 |
| 15 | | 03'46" (+00'07") | 190 / 1987 |
| 16 | | 35'51" (+32'12") | 72 / 2060 |
| 17 | | 03'44" (+00'05") | 194 / 2254 |
| 18 | | 42'51" (+39'12") | 61 / 2316 |
| 19 | | 03'39" | 202 / 2518 |
| 20 | | 11'42" (+08'03") | 13 / 2532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 11'27" | 00:24'28" |
| 2.5 | 12'44" | 00:31'15" |
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