9.6 km | 01:34:28 | 09:49/km日期: 2017-09-30 19:15 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'21" / 07'27" / 09'13" / 07'30" / 10'15" / 10'29" / 12'06" / 09'42" / 12'21" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+04'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+04'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'53" (+02'27") | 615 / 9615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.69 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'27" | 00:16'48" |
| 3 | 09'13" | 00:26'01" |
| 4 | 07'30" | 00:33'31" |
| 5 | 10'15" | 00:43'46" |
| 6 | 10'29" | 00:54'15" |
| 7 | 12'06" | 01:06'21" |
| 8 | 09'42" | 01:16'03" |
| 9 | 12'21" | 01:28'24" |
| 9.6 | 07'55" | 01:33'17" |
10420.9 km | 
7305.4 km
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