6.0 km | 01:00:24 | 10:00/km日期: 2017-10-03 18:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'27" / 08'39" / 09'32" / 11'21" / 10'57" / 11'02" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+03'00") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'39" | 00:17'06" |
| 3 | 09'32" | 00:26'38" |
| 4 | 11'21" | 00:37'59" |
| 5 | 10'57" | 00:48'56" |
| 6 | 11'02" | 00:59'58" |
| 6.0 | 11'23" | 01:00'25" |
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