3.0 km | 00:18:10 | 05:59/km日期: 2017-09-18 05:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3142 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 06'04" / 06'15" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1006 / 1006 | 177 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1001 / 2008 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1006 / 3014 | 168 / 94 |
| 4 | | 05'04" | 32 / 3047 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.13 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'04" | 00:11'41" |
| 3 | 06'15" | 00:17'56" |
| 3.0 | 07'06" | 00:18'10" |
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