SummerYin 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

SummerYin 新北市
ID 8290

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8.5 km | 00:51:45 | 06:03/km

日期: 2013-12-11 19:04 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 我要被凍死了 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 07'42" / 06'31" / 05'25" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'58" / 06'45" /

整個冷到手指頭完全沒知覺嘴唇發紫了= ="
好冷阿~~~

12月累積里程 : 61.04 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1452.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy, 童大副和其他 148 人說推

·

觀看另 19 則留言

SummerYin 富邦馬加油!! 順順跑~~XD
我昨天哈氣取暖哈到我都快把手吃掉了= =" 哈哈

2013-12-13 00:39 ·

1 個人推

(๑╹∀╹๑) 米那週日要戴手套了

2013-12-13 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'31"	00:14'13"
3	05'25"	00:19'38"
4	05'34"	00:25'12"
5	05'37"	00:30'49"
6	05'34"	00:36'23"
7	05'44"	00:42'07"
8	05'58"	00:48'05"
8.5	06'45"	00:51'45"

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