陳銘信 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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3.4 km | 00:18:39 | 05:29/km

日期: 2013-12-09 19:57 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 05'53" / 05'20" / 05'11" / 05'36" /

12月累積里程 : 117.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'20"	00:11'13"
3	05'11"	00:16'24"
3.4	05'43"	00:18'39"

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