6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2017-09-30 13:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'36" / 04'23" / 18214'02" / 05'40" / 05'20" / 07'35" / 28'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'41" (+12'19") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'23" | 00:09'59" |
| 3 | 18214'02" | 303:44'01" |
| 4 | 05'40" | 303:49'41" |
| 5 | 05'20" | 303:55'01" |
| 6 | 07'35" | 304:02'36" |
| 6.0 | 26'13" | 304:02'58" |
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