Sky 志浩 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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17.0 km | 01:52:34 | 06:36/km

日期: 2017-10-18 05:00 - 總爬升: 308 m - 卡路里: 983 Cal - 總步數: 15716 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'01" / 06'07" / 05'49" / 05'33" / 05'44" / 06'55" / 06'32" / 07'34" / 12'34" / 06'10" / 05'49" / 06'44" / 05'33" / 05'51" / 06'53" / 05'32" / 07'00" / 10'50" /

台南

Sky 志浩

·

如來阿舅去陪香香～
阿門綱神生氣氣～
5K被操爆，只能二寮路邊躺一下～

#山路...挖欸驚

10月累積里程 : 207.59 km

Hoka One One mafate speed 2 累積 : 112.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蕭照豊, 王聖元和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'07"	00:12'08"
3	05'49"	00:17'57"
4	05'33"	00:23'30"
5	05'44"	00:29'14"
6	06'55"	00:36'09"
7	06'32"	00:42'41"
8	07'34"	00:50'15"
9	12'34"	01:02'49"
10	06'10"	01:08'59"
11	05'49"	01:14'48"
12	06'44"	01:21'32"
13	05'33"	01:27'05"
14	05'51"	01:32'56"
15	06'53"	01:39'49"
16	05'32"	01:45'21"
17	07'00"	01:52'21"
17.0	08'48"	01:52'34"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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