10.0 km | 01:05:46 | 06:34/km日期: 2017-10-18 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'26" / 06'47" / 06'35" / 06'25" / 06'31" / 06'23" / 06'39" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'13") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'26" | 00:19'35" |
| 4 | 06'47" | 00:26'22" |
| 5 | 06'35" | 00:32'57" |
| 6 | 06'25" | 00:39'22" |
| 7 | 06'31" | 00:45'53" |
| 8 | 06'23" | 00:52'16" |
| 9 | 06'39" | 00:58'55" |
| 10 | 06'46" | 01:05'41" |
| 10.0 | 07'59" | 01:05'47" |
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