7.0 km | 00:48:20 | 06:52/km日期: 2017-10-18 04:08 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8204 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'20" / 06'31" / 06'59" / 06'47" / 06'43" / 06'45" / 06'55" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'50") | 1006 / 1006 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'32" | 1002 / 2009 | 170 / 89 |
| 3 | | 07'01" (+00'29") | 1002 / 3011 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4012 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+00'10") | 1009 / 5021 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1004 / 6025 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'53" (+00'21") | 1004 / 7030 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.61 km 
Y拖第二代 綠色 累積 :
315.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'31" | 00:13'51" |
| 3 | 06'59" | 00:20'50" |
| 4 | 06'47" | 00:27'37" |
| 5 | 06'43" | 00:34'20" |
| 6 | 06'45" | 00:41'05" |
| 7 | 06'55" | 00:48'00" |
| 7.0 | 12'31" | 00:48'20" |
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