JR Chang 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:31:32 | 07:22/km

日期: 2017-10-18 06:10 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'17" / 07'19" / 07'24" / 07'21" / 07'59" /

(幸安國小+大安公園+龍安國小+大安公園)一圈.

10月累積里程 : 208.12 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳在勉, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'19"	00:14'36"
3	07'24"	00:22'00"
4	07'21"	00:29'21"
4.3	07'58"	00:31'32"

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