10.0 km | 00:58:13 | 05:49/km日期: 2017-10-20 18:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'24" / 06'22" / 06'20" / 06'14" / 06'04" / 06'11" / 05'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 447 / 9447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.40 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'24" | 00:19'23" |
| 4 | 06'22" | 00:25'45" |
| 5 | 06'20" | 00:32'05" |
| 6 | 06'14" | 00:38'19" |
| 7 | 06'04" | 00:44'23" |
| 8 | 06'11" | 00:50'34" |
| 9 | 05'34" | 00:56'08" |
| 9.4 | 04'41" | 00:58'14" |
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