阿寬(新竹路跑社) 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.1 km | 01:10:19 | 06:56/km

日期: 2017-10-22 16:36 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'24" / 06'30" / 07'24" / 07'02" / 08'35" / 06'54" / 06'29" / 06'48" / 06'35" /

10月累積里程 : 70.15 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, 梁澤鈞和其他 12 人說推

·

吉哥加油

2017-10-22 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	06'30"	00:26'18"
5	07'24"	00:33'42"
6	07'02"	00:40'44"
7	08'35"	00:49'19"
8	06'54"	00:56'13"
9	06'29"	01:02'42"
10	06'48"	01:09'30"
10.1	06'34"	01:10'19"

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