Hanning Wei 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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17.1 km | 02:25:20 | 08:29/km

日期: 2017-10-28 04:54 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'56" / 06'30" / 05'51" / 05'58" / 06'36" / 06'19" / 06'11" / 07'27" / 10'07" / 06'05" / 06'31" / 06'39" / 08'47" / 06'59" / 09'03" / 21'05" / 13'41" / 14'43" /

新竹

Hanning Wei

·

基本訓練

10月累積里程 : 105.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiehYing, 林金樹和其他 5 人說推

·

胡哲深恭喜本月里程創新高

2017-10-29 10:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	06'30"	00:16'26"
3	05'51"	00:22'17"
4	05'58"	00:28'15"
5	06'36"	00:34'51"
6	06'19"	00:41'10"
7	06'11"	00:47'21"
8	07'27"	00:54'48"
9	10'07"	01:04'55"
10	06'05"	01:11'00"
11	06'31"	01:17'31"
12	06'39"	01:24'10"
13	08'47"	01:32'57"
14	06'59"	01:39'56"
15	09'03"	01:48'59"
16	21'05"	02:10'04"
17	13'41"	02:23'45"
17.1	14'20"	02:25'31"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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