5.2 km | 00:39:54 | 07:42/km日期: 2017-10-23 19:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'21" / 07'43" / 07'51" / 08'14" / 07'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 504 / 504 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'29" (+00'25") | 507 / 1011 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'33" (+00'29") | 503 / 1514 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'51" (+00'47") | 507 / 2021 | 164 / 77 |
| 5 | | 07'50" (+00'46") | 507 / 2529 | 163 / 77 |
| 6 | | 07'34" (+00'30") | 501 / 3031 | 163 / 80 |
| 7 | | 07'46" (+00'42") | 501 / 3532 | 163 / 78 |
| 8 | | 08'33" (+01'29") | 506 / 4038 | 176 / 66 |
| 9 | | 07'21" (+00'17") | 503 / 4542 | 164 / 82 |
| 10 | | 07'23" (+00'19") | 509 / 5051 | 161 / 83 |
| 11 | | 06'57" | 182 / 5233 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'43" | 00:15'04" |
| 3 | 07'51" | 00:22'55" |
| 4 | 08'14" | 00:31'09" |
| 5 | 07'24" | 00:38'33" |
| 5.2 | 07'24" | 00:39'54" |
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