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21.0 km | 02:53:51 | 08:16/km 日期: 2017-10-29 06:19 - 總爬升: 341 m - 地點: 烏日 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19) Pace: 07'53" / 08'10" / 07'30" / 08'13" / 08'22" / 08'19" / 07'20" / 10'10" / 08'19" / 08'49" / 09'23" / 09'15" / 09'15" / 08'09" / 08'18" / 09'01" / 08'18" / 10'13" / 09'16" / 09'12" / 09'06" / 00'00" /
· 留言 · 留言 不巧遇到城市半馬...看黑人沒有跑第一名好開心哈哈,後半回自己家補給吃第二條香蕉後過14k開始想拉肚子啊啊ㅠ ㅠ 整個速度因為怕噴x不敢跑太快嗚嗚
10月累積里程 : 67.36 km ASICS GT-2000 4 Lite Show 累積 : 260.4 km TCX 上傳 | 7 years ago
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