6.3 km | 00:36:33 | 05:49/km日期: 2017-10-30 05:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 03'50" / 05'57" / 05'27" / 05'58" / 05'46" / 05'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 272 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'57" | 00:09'47" |
| 3 | 05'27" | 00:15'14" |
| 4 | 05'58" | 00:21'12" |
| 5 | 05'46" | 00:26'58" |
| 6 | 05'24" | 00:32'22" |
| 6.3 | 04'56" | 00:33'43" |
留言 
展開計圈分析
