9.8 km | 00:59:21 | 06:02/km日期: 2017-10-24 05:01 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9864 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'11" / 06'02" / 05'17" / 06'02" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'52") | 1005 / 1005 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 2006 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 3008 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1005 / 4014 | 166 / 99 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1010 / 5024 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 1004 / 6029 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'42" (+00'02") | 1008 / 7037 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'40" | 1007 / 8044 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'40" | 1010 / 9055 | 167 / 105 |
| 10 | | 06'01" (+00'21") | 822 / 9877 | 162 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.58 km 
美津濃 WAVE EMPEROR TR 累積 :
172.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'11" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 5 | 05'17" | 00:30'17" |
| 6 | 06'02" | 00:36'19" |
| 7 | 05'45" | 00:42'04" |
| 8 | 05'43" | 00:47'47" |
| 9 | 05'43" | 00:53'30" |
| 9.8 | 07'07" | 00:59'21" |
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