feng 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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7.1 km | 00:45:49 | 06:28/km

日期: 2017-10-23 21:10 - 地點: 高應大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'15" / 07'29" / 07'01" / 06'39" / 06'16" / 06'16" / 61'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'14" (+01'01")

1001 / 1001

2

07'29"

(14'44")

07'27" (+01'14")

1002 / 2004

3

07'01"

(21'45")

07'01" (+00'48")

997 / 3001

4

06'39"

(28'24")

06'36" (+00'23")

1006 / 4008

5

06'21"

(34'45")

06'17" (+00'04")

1010 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 301.35 km

BROOKS ADURO(灰紅) 累積 : 722.7 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 7 years ago

Morgan Yu, 品衡(慢慢蛇) 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

feng 山哥早安!

2017-10-24 09:19 ·

Michael Feng大早安，週二愉快好心情～

2017-10-24 09:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'29"	00:14'44"
3	07'01"	00:21'45"
4	06'39"	00:28'24"
5	06'16"	00:34'40"
6	06'16"	00:40'56"
7.0	05'05"	00:45'49"

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