Hank Tsai 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km

日期: 2017-10-26 19:20 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'46" / 05'46" / 06'29" / 07'28" / 06'33" / 00'33" /

10月累積里程 : 143.10 km

Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 439.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

kimicheng, 林老師和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	06'29"	00:18'01"
4	07'28"	00:25'29"
5	06'33"	00:32'02"
5.0	00'32"	00:32'03"

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