4.5 km | 00:35:08 | 07:45/km日期: 2013-10-01 16:05 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'13" / 07'29" / 08'14" / 07'27" / 07'06" /
10月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'29" | 00:15'42" |
| 3 | 08'14" | 00:23'56" |
| 4 | 07'27" | 00:31'23" |
| 4.5 | 07'06" | 00:35'08" |
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