Brian 建同 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 建同新竹
ID 118048

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13.7 km | 02:24:08 | 10:30/km

日期: 2017-10-26 06:25 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'03" / 05'39" / 05'33" / 05'23" / 05'06" / 05'24" / 46'31" / 07'55" / 23'19" / 02'24" / 03'12" / 01'27" / 02'34" / 08'56" / 01'46" / 01'30" / 02'35" / 01'10" / 03'00" / 06'28" /

10月累積里程 : 101.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李建宏, Pasino 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'39"	00:11'42"
3	05'33"	00:17'15"
4	05'23"	00:22'38"
5	05'06"	00:27'44"
6	05'24"	00:33'08"
7	46'31"	01:19'39"
8	07'55"	01:27'34"
9	23'19"	01:50'53"
10	02'24"	01:53'17"
11	03'12"	01:56'29"
12	01'27"	01:57'56"
13	02'34"	02:00'30"
14	08'56"	02:09'26"
15	01'46"	02:11'12"
16	01'30"	02:12'42"
17	02'35"	02:15'17"
18	01'10"	02:16'27"
19	03'00"	02:19'27"
13.7	00'-53"	02:24'07"

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