11.0 km | 01:13:09 | 06:37/km日期: 2017-10-24 09:41 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'05" / 07'02" / 06'31" / 06'34" / 06'20" / 07'02" / 06'48" / 07'17" / 06'28" / 05'56" / 05'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'49") | 5242 / 5242 |
| 2 | | 07'05" (+01'11") | 3069 / 8311 |
| 3 | | 05'54" | 1037 / 9348 |
| 4 | | 05'54" | 731 / 10079 |
| 5 | | 05'54" | 959 / 11039 |
| 6 | | 04'44" | 4 / 11044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 06'31" | 00:20'38" |
| 4 | 06'34" | 00:27'12" |
| 5 | 06'20" | 00:33'32" |
| 6 | 07'02" | 00:40'34" |
| 7 | 06'48" | 00:47'22" |
| 8 | 07'17" | 00:54'39" |
| 9 | 06'28" | 01:01'07" |
| 10 | 05'56" | 01:07'03" |
| 11 | 05'54" | 01:12'57" |
| 11.0 | 04'32" | 01:13'09" |
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