8.3 km | 00:36:35 | 04:25/km日期: 2017-10-27 20:14 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'35" / 04'41" / 04'26" / 04'11" / 04'20" / 04'00" / 03'57" / 04'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+01'07") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 04'41" | 00:07'16" |
| 3 | 04'26" | 00:11'42" |
| 4 | 04'11" | 00:15'53" |
| 5 | 04'20" | 00:20'13" |
| 6 | 04'00" | 00:24'13" |
| 7 | 03'57" | 00:28'10" |
| 8 | 04'23" | 00:32'33" |
| 8.3 | 05'04" | 00:33'52" |
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