chiunyi 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

chiunyi 彰化
ID 327475

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4.1 km | 00:30:00 | 07:17/km

日期: 2017-10-29 19:07 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'25" / 07'14" / 07'15" / 07'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'24" (+00'14")

1000 / 1000

2

07'08"

(14'33")

07'10"

993 / 1994

3

07'21"

(21'54")

07'14" (+00'04")

1015 / 3009

4

07'22"

(29'16")

07'22" (+00'12")

999 / 4008

5

00'44"

(30'00")

07'27" (+00'17")

98 / 4106

10月累積里程 : 101.15 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'14"	00:14'39"
3	07'15"	00:21'54"
4	07'22"	00:29'16"
4.1	06'39"	00:30'00"

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