8.3 km | 00:50:44 | 06:04/km日期: 2017-10-31 20:36 - 地點: 老地方 - 平均心率: 140 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'05" / 06'28" / 05'49" / 06'12" / 05'39" / 05'54" / 05'51" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'39") | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.97 km 
mizuno 螢光黃 累積 :
421.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 05'49" | 00:24'55" |
| 5 | 06'12" | 00:31'07" |
| 6 | 05'39" | 00:36'46" |
| 7 | 05'54" | 00:42'40" |
| 8 | 05'51" | 00:48'31" |
| 8.4 | 06'18" | 00:50'45" |
展開計圈分析
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