6.5 km | 00:48:31 | 07:31/km日期: 2017-10-30 17:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 7750 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'29" / 06'55" / 07'10" / 07'15" / 07'40" / 08'11" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'44") | 1002 / 1002 | 163 / 79 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2003 | 160 / 90 |
| 3 | | 07'10" (+00'16") | 1010 / 3013 | 158 / 88 |
| 4 | | 07'12" (+00'18") | 1006 / 4019 | 156 / 88 |
| 5 | | 07'34" (+00'40") | 1010 / 5030 | 157 / 83 |
| 6 | | 08'16" (+01'22") | 1001 / 6032 | 162 / 74 |
| 7 | | 07'40" (+00'46") | 454 / 6486 | 157 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'55" | 00:14'24" |
| 3 | 07'10" | 00:21'34" |
| 4 | 07'15" | 00:28'49" |
| 5 | 07'40" | 00:36'29" |
| 6 | 08'11" | 00:44'40" |
| 6.5 | 08'28" | 00:48'31" |
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