Pony 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pony 台北市
ID 732

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5.1 km | 00:34:54 | 06:53/km

日期: 2017-10-29 17:26 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'01" / 06'44" / 07'16" / 06'31" / 06'00" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'58" (+01'56")

992 / 992

2

06'49"

(14'44")

06'46" (+00'44")

1005 / 1998

3

07'11"

(21'55")

07'13" (+01'11")

993 / 2991

4

06'37"

(28'32")

06'30" (+00'28")

1016 / 4008

5

06'00"

(34'32")

06'02"

992 / 5001

6

00'22"

(34'54")

06'55" (+00'53")

52 / 5054

10月累積里程 : 122.48 km

Saucony Fastwitch 7 累積 : 827.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

劉志雄, Lucas Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'44"	00:14'45"
3	07'16"	00:22'01"
4	06'31"	00:28'32"
5	06'00"	00:34'32"
5.1	06'06"	00:34'54"

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