洪韋哲 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪韋哲高雄
ID 352773

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5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km

日期: 2017-10-30 17:34 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'35" / 05'57" / 05'57" / 05'37" / 05'53" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'57"	00:11'32"
3	05'57"	00:17'29"
4	05'37"	00:23'06"
5	05'53"	00:28'59"
5.0	05'30"	00:29'03"

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