哈哈~為ㄌ趕水門 上閘道 得紀念牌 真累斃ㄌ 這次又在地下道2K處生不如死 下完坡雙腳就抬不動ㄌ 雨打風吹20k後大腿就開始一直僵硬偶而小抽筋 沒啥辛苦鍛鍊 還能跑得完 算是一整晚思考530對策ㄉ回報!