草莓《ㄧ起變強》 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

3.0 km | 00:17:43 | 05:54/km

日期: 2017-11-02 17:19 - 地點: 435藝文特區 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 05'45" / 05'27" / 00'00" /

台北市

草莓《ㄧ起變強》

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草莓《ㄧ起變強》

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基本訓練

下班緩跑

11月累積里程 : 61.24 km

y拖吉色/白色/紫色累積 : 688.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

草莓《ㄧ起變強》, 蚊子和其他 12 人說推

·

yeh 一起加油，不要被殭屍抓到

2017-11-02 18:34 ·

1 個人推

草莓《ㄧ起變強》跑就對了

2017-11-02 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'45"	00:12'22"
3	05'27"	00:17'49"
3.0	20'40"	00:17'55"

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