陳志豪 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.0 km | 00:38:34 | 07:41/km

日期: 2017-11-08 17:05 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'40" / 07'26" / 07'56" / 07'40" / 07'43" / 15'00" /

操場5km

11月累積里程 : 37.05 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 264.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'26"	00:15'06"
3	07'56"	00:23'02"
4	07'40"	00:30'42"
5	07'43"	00:38'25"
5.0	13'08"	00:38'34"

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