凃凱勝 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

凃凱勝台北市
ID 328825

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6.1 km | 00:34:33 | 05:42/km

日期: 2017-11-04 07:55 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'51" / 06'01" / 05'57" / 06'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'31"	00:10'57"
3	05'23"	00:16'20"
4	05'51"	00:22'11"
5	06'01"	00:28'12"
6	05'57"	00:34'09"
6.1	07'09"	00:34'34"

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