yudinhua 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.1 km | 00:25:23 | 05:00/km

日期: 2017-11-11 08:45 - 地點: 中生路 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'53" / 05'15" / 05'42" / 04'38" / 04'36" / 04'45" /

「勿以善小而不為」短里程練速度

11月累積里程 : 48.75 km

赤足累積 : 5494.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, owen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'15"	00:10'08"
3	05'42"	00:15'50"
4	04'38"	00:20'28"
5	04'36"	00:25'04"
5.1	04'41"	00:25'24"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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