6.0 km | 00:35:54 | 05:57/km日期: 2017-11-07 18:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'57" | 00:23'46" |
| 5 | 05'56" | 00:29'42" |
| 6 | 06'06" | 00:35'48" |
| 6.0 | 05'18" | 00:35'55" |
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