10.2 km | 00:56:27 | 05:32/km日期: 2017-11-06 18:21 - 總爬升: 154 m - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽的夜 - 平均心率: 159 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 01'55" / 05'32" / 05'28" / 09'14" / 05'34" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'17" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'10") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.51 km 
Saucony S10238-1 累積 :
1299.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 05'32" | 00:07'27" |
| 3 | 05'28" | 00:12'55" |
| 4 | 09'14" | 00:22'09" |
| 5 | 05'34" | 00:27'43" |
| 6 | 05'36" | 00:33'19" |
| 7 | 05'33" | 00:38'52" |
| 8 | 05'31" | 00:44'23" |
| 9 | 05'32" | 00:49'55" |
| 10 | 05'17" | 00:55'12" |
| 10.2 | 05'28" | 00:56'18" |
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