chunglin 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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8.1 km | 01:02:27 | 07:45/km

日期: 2017-11-07 16:10 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'27" / 08'19" / 07'13" / 08'16" / 08'34" / 07'06" / 07'58" / 07'16" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 304.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Amanda , ricky tseng 和其他 1 人說推

·

Amanda 晚安~夜訓跑步愉快

2017-11-07 18:10 ·

chunglin 晚安！

2017-11-07 19:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'19"	00:15'46"
3	07'13"	00:22'59"
4	08'16"	00:31'15"
5	08'34"	00:39'49"
6	07'06"	00:46'55"
7	07'58"	00:54'53"
8	07'16"	01:02'09"
8.0	07'15"	01:02'29"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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