一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

12.2 km | 01:23:54 | 06:51/km

日期: 2013-12-16 20:00 - 地點: 北宜路~碧潭~陽光橋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 05'53" / 06'37" / 07'05" / 07'11" / 06'51" / 07'24" / 07'00" / 07'22" / 07'32" / 06'40" / 06'01" / 05'27" /

桃園

一場馬拉松最容易做的事----放棄

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表定
Easy Run
Dist: 13 KM
@6:01

12月累積里程 : 408.80 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 周玉珍和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'53"	00:12'50"
3	06'37"	00:19'27"
4	07'05"	00:26'32"
5	07'11"	00:33'43"
6	06'51"	00:40'34"
7	07'24"	00:47'58"
8	07'00"	00:54'58"
9	07'22"	01:02'20"
10	07'32"	01:09'52"
11	06'40"	01:16'32"
12	06'01"	01:22'33"
12.2	05'26"	01:23'54"

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