☕陳松禮 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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6.7 km | 00:47:09 | 07:00/km

日期: 2017-11-08 19:11 - 地點: 體育場 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 05'15" / 11'15" / 11'15" / 04'51" / 04'45" / 04'46" /

遇老同事，邊走邊聊天!

11月累積里程 : 219.68 km

addidas energy boost 累積 : 1151.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, Joe White 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'15"	00:11'33"
3	11'15"	00:22'48"
4	11'15"	00:34'03"
5	04'51"	00:38'54"
6	04'45"	00:43'39"
6.7	04'45"	00:47'09"

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