5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2017-11-11 00:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 02'25" / 04'53" / 05'04" / 05'22" / 05'31" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'16") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 04'53" | 00:07'18" |
| 3 | 05'04" | 00:12'22" |
| 4 | 05'22" | 00:17'44" |
| 5 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5.0 | 03'30" | 00:23'17" |
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