6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km日期: 2017-11-21 17:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'17" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.16 km 
Skechers gorun4 累積 :
1018.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'26" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'21" | 00:22'00" |
| 5 | 05'28" | 00:27'28" |
| 6 | 05'17" | 00:32'45" |
| 6.0 | 04'40" | 00:32'50" |
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