3.7 km | 00:35:51 | 09:41/km日期: 2017-11-17 18:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'54" / 09'41" / 10'22" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'56") | 701 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'41" | 00:18'35" |
| 3 | 10'22" | 00:28'57" |
| 3.7 | 09'49" | 00:35'51" |
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