Conner 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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3.0 km | 00:18:19 | 06:04/km

日期: 2017-11-16 16:45 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3224 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'06" / 06'08" / 05'57" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'04" (+00'08")

1006 / 1006

172 / 95

2

06'08"

(12'15")

06'05" (+00'09")

1005 / 2012

177 / 92

3

06'00"

(18'15")

05'56"

1008 / 3021

177 / 94

11月累積里程 : 25.02 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃鈺雯, Jesse Ma 和其他 97 人說推

·

觀看另 3 則留言

能能早安順心愉快！

2017-11-17 08:03 ·

1 個人推

小魚晚安

2017-11-20 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'08"	00:12'14"
3	05'57"	00:18'11"
3.0	07'19"	00:18'19"

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