3.0 km | 00:11:29 | 03:48/km日期: 2017-11-23 18:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'38" / 04'00" / 03'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'12") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.99 km 
Mizumo Wave Emperor 累積 :
1442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'00" | 00:07'38" |
| 3 | 03'49" | 00:11'27" |
| 3.0 | 04'00" | 00:11'29" |
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